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肥満にも効果がある

セントジョーンズワードは天然のうつ病剤ですが、肥満にも効果がありそうです。現在「ハーブ・ペンフェン」と呼ばれる新製品が自然食品店や薬局で販売されています。「ハーブ・ペンフェン」にはセントジョーンズワートやエフェドラ（抗ヒスタミン薬として利用されるが代謝を促すハーブ）が配合されています。かなり前に行われた研究では、セントジョーンズワートが食欲を抑え、エフェドラと一緒に摂ることで減量効果が高まると考えられています。最近、本物のペンフェンが市場から撤退したため、ハーブ薬が代替薬となることも考えられます。ハーブ薬は安全で効果が高いのですが、効果を裏づける研究がほとんど行われていません。エフェドラは大量に使用すると心臓の不整脈など、危険な副作用が出ることがありますので「ハーブ・ペンフェン」を使用する際は、必ず指示に従い、用量を守ってください。心臓病にかかったことのある人や、抗うつ剤を使用している人は、医師や自然療法士に相談したうえでこのサプリメントを摂るようにしてください。

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